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Curso nuevo 2018-2019: ¿Qué haré?

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Holaa,
sé que últimamente no he actualizado para nada el blog, perdonad. El motivo ha sido mi dolor de hombros, y hasta septiembre no se me ha empezado a resolver he ido a médicos especialista y al fisioterapeuta, el cual me ha ayudado mucho.
Con esta problemática, no pude presentarme a los exámenes de la UNED de septiembre, ya que no pude estudiar, porque estudio escribiendo y como no podía ni teclear, pues me dediqué a la vida contemplativa. Además, he vuelto a empezar con el gimnasio y las máquinas, y cada vez que voy me siento que avanzo más, en tan poco tiempo me estoy viendo mejora con el tema de los hombros y los brazos.

Por otra parte, el tema del nuevo curso 2018-2019 y la UNED, decidí darme un año sabático de esta, y centrarme en cursar un máster presencial relacionado con la criminología e italiano, así como buscar trabajo (de una vez) más activamente. Por el momento, solo he comenzado el italiano y parece que se presenta bien, pero me encuentro algo oxidada , ya que hace u…

semana #1: El ataque de la muela del juicio y la ola de calor.

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Holaaa
Pues como se puede observar lo que reza el título y lo que habéis leído por IG he tenido el ataque de las muelas del juicio. Junto con la ola de calor ha sido una semana un pelín difícil.
La ola de calor
Desde el miércoles en mi ciudad  hace un calor insoportable, el pico la alcanzamos entre el viernes y el sábado. El sábado a las 12-13 hacia 36ºC, cuando las mínimas normales son de 30ºC... Estoy enganchada al ventilador/aire acondicionado todo el día, así como cuando salía de casa casi siempre llevo una botella de agua fresquita o alguna otra bebida fría. Es que si no te derrites... Conforme a la noche, puff dormía-me despertaba-dormía-me despertaba, vaya lo de todos los veranos, seguro que vosotros también lo habéis sufrido!
Además, el calor te atonta, te deja aplatanado, etc. si tienes que estudiar. Creo que me tengo que empezar a plantear el levantarme temprano y retirarme de estudiar sobre las 12-13, es decir, cuando empieza a apretar el calor, así puedo dedicarme a la vid…

Diario estudiantil #7: Y el verano sigue...

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Holaaa ¿Cómo vais sobreviviendo al verano? Yo poco a poco me empiezó adaptar y hacer las cosas de forma más calmada, sigo de baja, sigo con la espalda y el hombro dando guerra, pero me lo tomo con filosofía. De hecho, hace poco me hicé una rx de mis cervicales y esta todo bien, la pena fue que me lo dieron en un CD y no en placas, yo ya tenía la idea de un DIY con ellas ... ¡con lo bonitas que son!
Por otro parte, creo que (como siempre digo) quiero empezar a dinamizar más el blog, no sé como pero si sé que libreta voy a utilizar para ello... creo que puede ir bien para ir plasmando aquí mi verano y mi reto de sacarme todas las asignaturas en septiembre. Es decir, ir haciendo un post cada semana, espero cumplirlo!
Además, para el siguiente curso preveó cogerme solo una o dos asignaturas, ya que me apuntado a un máster presencial y quiero encontrar trabajo de una vez. Aunque ahora en Julio y hasta que me den de alta por el tema de la espalda seguiré haciendo pasitos para ir mejorando …

diario estudiantil #6: historia de una tendinitis de hombro que ha derivado en dolor de espalda y cervicales

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diario estudiantil #5: historia de una tendinitis de hombro

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Holaaaaa!!!

Os deseo mucha suerte y echarle muchas ganas a los exámenes!!!!

Como ya sabéis los que me seguís por IG tengo una tendinitis en el hombro, que me ha decidido a presentarme a los exámenes en Mayo ni en Junio, si no en Septiembre. Ya que el dolor me iba desde el hombro hasta la mano, y me dificultaba al escribir mucho. Así que me toca en verano hincar bien los codos para que sea un exitazo!!!

En otro orden de cosas, desde que me desapunté del gimnasio me propusé que al llegar mayo-junio me volvería a apuntar al gimnasio, y lo he hecho. Eso sí, me lo he propuesto como reto y con recompensas, tipo si voy durante X tiempo, me cogeré X equipación para ir. Ya que, desde mi planteamiento inicial, a partir de ahora poco tengo que hacer por las tardes después de clase y es una forma de disminuir el estrés.
Junto con el gimnasio combinaré el estudio de inglés, ya que en unas semanas tengo el certificado del B2 y realmente quiero sacarmelo de una vez. Porque de cara al mundo laboral v…

Aventuras y desventuras con ortodoncia: 6 meses

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Tenía pensado hacer este post antes, pero he tardado bastante en plasmarlo y la procrastinación ha hecho su efecto.



Pues nos remontamos a octubre, me decidi a los 25 años ponerme brackets, como decisión para el futuro pensando en salud y estética, decir que no tenía los diente muy torcidos pero... se nota la diferencia  a estas alturas. En principio, la duración es de 18 a 24 meses, es decir, que aún me queda un año- año y medio.
La verdad, es que la colocación de brackets no duele, el dolor viene cuando te ponen gomas para separarte las muelas (previamente a la colocación de la ortodoncia) y también de las gomas que fijan los brackets al arco. Siempre que os pongan la del tipo "antiguo" , ya que hay varios tipos, por ejemplo, ya solo con este método tienes los tradicionales metálicos; y los cerámicos, que serian los blancos, estos tienen el incoveniente que tardas en el tratamiento y son más caros.
Entrando en detalle, tuve que ir varias semanas seguidas para ir colocando …

diario estudiantil #4: cansancio, estudio y exámenes

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¿Cómo vais? Espero que esteis bien, que no cunda el pánico y que os este cundiendo el tiempo para el estudio.
En mi caso, me encuentro que por las tardes tengo cansancio extra, desde hace una semana estoy tomando jalea real con ginseng, y no sé si es efecto placebo o de verdad, pero me noto menos fatigada. Aunque tengo que decir, que hay días en que me meteria en la cama o me tiraria al sofá toda la tarde, ya que las clases a veces me dejan K.o.; y es que ya llevó casi 5 meses en el certificado profesional, y , además, que las instalaciones dejan mucho que desear, más adelante intentaré hacer un post sobre las experiencia.
La verdad es que este mayo esta siendo un poco cuesta arriba y eso que solo lo hemos empezado, pero creo que el cansancio y la fatiga se empiezan a notar, y el cuerpo sabe que falta poco para medioacabar y tomarse un descanso corto.

*** Actualizo a día 14 de mayo**
Hace una semana me atacó vilmente un dolor de espalda y hombro derecho que me dejó k.o., tanto que me…