miércoles, 24 de mayo de 2017

Días Postexamen de Psicobiología y plataformas de cursos mooc

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Pues así estaré todo el verano, porque sí aquí una que se lleva la segunda parte de Psicobiología a septiembre (no estoy llorando por los rincones ni maldiciendo a nadie). El examen me pareció asequible, mucho tema 10 pero el cual deje; además, había preguntas fáciles, normales y difíciles, me enfade un poco conmigo en aquella pregunta que una de las opciones eran los glucocorticoides (erronea) y que cambié a la opción esa y no a la de los nosequé estresantes. ¿Pero sabeis qué? la verdad, me dio rabia , pero en el próximo lo bordo y ya, eso sí pienso combinarmelo con salidas y vida social, porque si no me volveré tarumba.

Otra de las ventajas que tendré es un bonito moreno flexo o la conservación de mi tono natural (veáse claro o blanco), porque no me acaba de agradar estar vuelta y vuelta al sol, qué luego acarrea problemas. Además, me he propuesto en este "descanso" antes de ponerme con el estudio para septiembre hacer algunos cursos on-line:
  • Sensibilización en Igualdad de Género: este curso lo encontré en un grupo de los que soy en FB miembro (no recuerdo cuál), esta subvenciona por la Diputación de Granada, es on-line y la verdad, he ampliado parte de la información que tenía pero me ha faltado cosas. Ahora estoy pendiente de que me envien el certificado.
  • Primeros auxilios psicológicos: este curso está en la plataforma Coursera, está impartido por la Universitat Autónoma de Barcelona, y es gratuito, solo pagas si quieres tener el certificado oficial. Os he dejado el link en el nombre. Aún no lo he empezado,es más esta tarde me pondré con la faena de la primera semana. ¿por qué mi interés por él? Porque creo que es algo que todo estudiante de psicología/psicológo tiene que saber, y , además, lo puedes hacer a tu ritmo y en tu casa sin tener que desplazarte. Así que si no sabeis que hacer este verano apuntaros!
Estos son los dos cursos que tengo previstos hacer, pero si vosotros quereis buscar otros de otras temáticas, existen las siguientes plataformas:

domingo, 21 de mayo de 2017

¿qué hacer en una víspera de examen?

Buenas,
el título del post ya describe una de las cosas de que voy hablar.
Mañana es el examen de la segunda parte de Psicobiología , por lo que hoy es su víspera. Hay gente que dice que el día antes de un examen debes descansar y tocar poco los apuntes, otros que dicen que tienes que repasar, y así hay infinidad de cosas que otros dicen. Pues bien, yo decidí como va a ser la mía, primero, lo que me dispondré a hacer, después de escribir este post, es hacer el repaso final de los exámenes 12, 13 y 14, que son los que me faltan y mañana será lo que dios quiera. Más tarde, me dispondré a mi descanso por medio de ordenar mi #unedzulo o #psicozulo, ya que parece una leonera del tiempo que he estado estudiando y necesito que este ordenado. Y, por último, me dedicaré al placer de vaguear y descansar. Así podemos descansar la mente para enfrentarnos al examen mañana.

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Pero os vengo a confesar que no tengo todas conmigo en este examen, y eso que tengo hecho la APP del cerebro porque la otra no tenía tiempo. Además, se me ha echado el tiempo encima por hacer muchas cosas (en el post anterior de "cambios en mi vida"), así que he decidido arriesgar con este examen, porque nunca sabes si puede sonar la flauta. Pero ya os contaré.

NOTA: si es tu primer curso en la UNED no te cojas todas las asignaturas con Psicobiología, o cogete unas pocas  y Psicobiología, o todas pero sin Psicobiología.
 
Además, de todo esto en la segunda semana tengo el examen de Italiano del CUID, el cual estudiaré después de mañana y sí, también le tengo miedo porque nunca me he enfrentado a uno así y este año ha sido un poco desastre la verdad. Por último, otro elemento que tendré que hacer es organizarme el verano de cara a poder bordar bien los exámenes de septiembre por el momento llevo: Motivación, Aprendizaje y Atención, por eso habrá que clavar codos y sacarlo, que el año que viene quiero no tener que repetir ninguna de este curso y solo tener que hacer emoción de primero y poder matricularme de nuevas asignaturas.

¿cómo llevais vosotros esta época? Muchísima suerte mañana!!!
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miércoles, 17 de mayo de 2017

Cambios en mi vida

A unos días de empezar exámenes, he decidido que lo que tengo que hacer es centrarme en un estudio, y esto ha venido porque hablando con amigos y familiares lo he acabado reflexionando. Y lo que quiero hacer es Psicología y poder acabar en menos años de lo que me había planteado al empezar el ciclo formativo. Por lo que he decidido dejarlo, si que me ayudaría en mi futuro laboral pero tal vez me vaya mejor, si no me sale trabajo pronto, mirar algún curso de paro de administración, de forma que lo pueda hacer en unos meses y no en tres años (minímos) como se planteaba hacerlo.

Además, otra decisión que he tomado es que a días del examen de Psicobiología, es centrarme en él y dejar aprendizaje y atención para septiembre, porque quiero sacarme esa asignatura de una vez.
También os tengo que decir que hoy es unos de esos días mierda, en los cuales tengo malestar y tengo que parar de estudiar, descansar y dormir. Los odio porque no puedo rendir lo que quiero, pero por otro lado también es bueno parar y escuchar tu cuerpo.

¿Cómo os esta yendo?

martes, 9 de mayo de 2017

FP a distancia: mi corta experiencia





Hola,

hoy os vengo a explicar el mundo de FP a distancia. Primero de todo, os mencionaré las diferentes opcione; más adelante, os explico la opción que yo cogí y, por último, mi corta experiencia.

El Fp a distancia se basa en la enseñanza por internet, la evaluación contínua y el examen final, almenos las dos alternativas que barajé: IOC (Instituto Abierto de Cataluña) e ILERNA. En este link os dejó la web del Ministerio de Educación con enlaces según cada Comunidad Autónoma, porque creo que os servirá para quien no sea de Cataluña. El tema de precios varía según el sitio donde lo curses, por ejemplo, en ILERNA cada módulo son 99 o 199 euros, supongo que según las horas o los créditos, mientras que el IOC son alrededor de 50 euros cada módulo.En el caso de Administración y Finanzas (CFGS) tienen los mismos módulos, es decir, 14. Además, las dos tienen que cada X tiempo debes entregar un trabajo, el cual esta relacionado con el temario/unidades formativas, lo que hará que te obligues a repasar y así de cara al examen tendrás la matéria un poco más trabajada , que si no lo tuvieras.

Mi opción fue el IOC por proximidad y por precio, decir que el IOC la matéria es en catalán PUEDES contestar los trabajos y exámenes en castellano.También otro motivo fue el hacer algo más que no solo tener el graduado universitario de Criminología, para así poder trabajar y ampliar horizontes.

Por el momento, la experiencia es buena, es decir, este semestre solo he cursado una asignatura, la evaluación contínua han sido tres trabajos, a veces un poco rompecabezas pero en general bien. El módulo que escogí fue el de recursos humanos, y me parece muy interesante, asimismo, creo que hay que saber organizarse para llevar todo al día y ,sobre todo, si trabajas. Por ejemplo,  cada vez que este leyendo el temario para un trabajo o PAC/PEC/comolaquierasllamar sería óptimo que te hicieras esquemas ¿para qué? pues para que cuando estes cerca de exámenes poder repasar y centrarte en comprender y empaparte de la matéria, y así triunfar en el examen.

Dentro de diez días tengo el examen, así que intentaré hacer una actualización sobre como me va y las sensaciones.

Espero que os guste, y si alguien tiene alguna experiencia que la comparta en los comentarios.

martes, 2 de mayo de 2017

FAQ (1): preguntas que me llegan por Instagram


Sabeis que tengo una cuenta en instagram que está dedicada a mi andadura por la UNED, aunque no es muy grande cada X semanas me llegan consultas de personas que se plantean estudiar por la UNED, por ejemplo, si recomiendo estudiar por la uned o si al uned estan dura como dicen.

Pues este post va en esa dirección, para la gente que tiene dudas o que se lo plantea, a continuación lo ire desglosando, igualmente estas preguntas las teneis en el apartado de preguntas frecuentes:

  •  ¿me recomiendas la UNED? depende de la situación en la que te encuentres, si te prefieres evaluación contínua o solamente evaluación final, según si te interesa hacer trabajos durante el cuatrimestre u organizarte tú y presentarte al examen.Es decir, hay muchos factores que hay que barajas antes de escoger una universidad presencial o a distancia. y dentro de estas la que vaya mejor a nuestras circunstancias. En mi caso, fue porque después de compararla con la UOC me pareció mejor opción, ya que no quería hacer varios trabajos y me pareció mejor la UNED, repito para mi situación.
  • ¿Qué asignaturas me recomiendas? Principalmente, no lo sé, depende de tu capacidad (repito), del tiempo que tengas, etc. Lo que recomiendo como todos es NO TE COJAS EL CURSO ENTERO en el primer año, y escoge mejor varias asignaturas para hacerte al ritmo y a la metodología,siempre tendiendo en cuenta del tiempo que dispones.
  • ¿La UNED es dura? la respuesta más simple: en esta vida todo cuesta. La respuesta compleja: estudiar a distancia implica que las horas que irias a clase en la universidad presencial, deberás invertirlas en casa, ya que no hay clases presenciales, si no tutorias de una hora a la semana. Clases/tutorias donde el profesor-tutor te resolverá las dudas y te explicará alguna de las cosas más difíciles.
  • ¿Qué precio tiene estudiar en la UNED? Verdaderamente varia según el grado que hagas, pero en la web de la UNED sale toda la información, te aconsejo pasarte por allí :).
  • ¿Cómo te organizas? con un bulletjournal, y con un calendario anual, para poder marcar con colorines las entregas de PECS y de exámenes. Además, tengo que reconocer que soy de esas personas que se escriben todo lo que tiene que hacer e intentar, de verdad, cumplirlo.

La caja verde de stabilo y otras cosas

Hola,
hacia mucho que no escribia, pero ya sabeis que finales de abril-mayo para los #unedianos o  #unedianas es el sprint final antes de los exámenes del segundo cuatrimestre.
De ahí mi ausencia tanto en el blog, como en instagram y youtube (aunque tengo ciertas ideas para vídeos). Así que vamos a lo que es importante, si os moveis por los mundos de instagram o ,más en concreto, los instagrams de estudio y lo últimos que los ha revolucionado. Lo que es ni más ni menos, que una caja verde con material de papelería de la marca Stabilo, la cual enviaron a una série de instagrammer que cumplían los requisitos puestos por la marca.

Horas más tarde, de que estas personas recibieron el paquete, empezaron a salir stories y publicaciones pidiendo y/o solicitando cajas verdes a la marca, y más tarde alguna que otra protesta de "por qué a mi con X seguidores", entre otras cosas.  Es decir, (cómo lo entiendo yo) es frustración de que no te hayan enviado a ti  la caja.

En este punto, decir que la locura de la reclamación de la caja no es por criterio de los usuarios de instagram,sino que lo hace la empresa; y que no estamos en Instagram para hacer negocio (habrá gente que sí) pero almenos por lo que se refiere a mi perfil, es más para explicar mi día a día en la gran aventura que es estudiar a distancia. Por lo que la comunidad que se ha formado entorno al mundo del estudio en Instagram es genial, y que una série de cajas o elementos que envían empresas no tendría que quebrar eso, si el objetivo principal es compartir trucos o experiencias.

Además, estudiando a distancia u opositar (según lo que leo y me imagino) la tolerancia a la frustración  es alta, ya que cada día supone un reto de evitar cosas y centrarte en tu objetivo principal, el cual será una carrera de fonde, es decir, no será inmediato sino que tardarás X tiempo en conseguirlo. En consecuencia, desarrollas cierta paciencia, perseverancia y constancia para dar cada pasito y llegar a tu objetivo.

Entonces, si tienes o presentas baja tolerancia a la frustración o te cuesta lidiar con ella es bueno que trabajes por aumentar la resistencia a ella, con lo cual puede llevarte a vivir mejor. Ya que causa estrés, nerviosismo y mal humor, además, provoca que la sesión de estudio o desconexión no cunda, por lo que creo que deberíamos trabajar en ello, para ser más imparables y mejores. (Nota: también me lo aplico a mi persona en otras situaciones).

Así que queridos lectores, ya saben.

Me despido a continuar algún post que tengo pendiente, y a seguir estudiando que ya estamos en Mayo.


domingo, 16 de abril de 2017

HAZLO

Hace unos días os contaba el tema de buscar trabajo y como algunas empresas no valoran el hecho de que las empresas no valoran que estudias a distancia. Pues, hoy os vengo a explicar que he estado unos días de bajón, ya que me encuentro con la situación de búsqueda de trabajo + estrés pre-exámenes + me siento perdida en la vida, ¿Por qué? porque me siento que no se que voy a hacer con mi vida, veo a gente a mi alrededor que ya lo tiene claro y que esta en su sitio. ( Sí, me comparo con el resto, cosa que no debería hacer ya que os lo aconseje en el anterior post). 

Además, también me encuentro que me gustaría ya acabar el curso y aprobar todo para poder buscar trabajo y organizarme bien. Es decir, que quiero que llegué ya junio para poder decidir que hacer, y acabar los exámenes >.<'

Por eso, hoy después de que me hubieran dado una buena noticia que afecta directamente a una persona muy cercana, me encuentro otra vez con la sensación de que me encuentro a la deriva y no sé que hacer con mi vida.Más tarde me he encontrado con el vídeo siguiente: (sé que no tiene mucho que ver pero me ha motivado)